最后一个月脚肿看男女（怀孕九个月，脚肿的厉害正常吗）
恒印石岛壹號
山东省荣成市石岛区石海景东路与龙云路交口
主力户型：暂无数据 建面：暂无数据
8300元/m²
本文目录
怀孕九个月，脚肿的厉害正常吗
怀孕9个月，脚肿的厉害属于正常，孕妈妈定时体检即可，不需要担心，产后水肿会消失的。很多孕妈妈孕中晚期，都会出现水肿的情况，有些只有脚部，有些四肢都水肿，水肿情况程度各不相同。
为什么有些孕妈妈会出现水肿呢？
除了孕期激素分泌之外，还跟孕妈妈的个人体质，饮食习惯，以及生活习惯有关。
同一个妈妈，一胎二胎水肿情况也各不相同，叮麻嫂子，一胎6个月开始水肿，四肢肿，很严重，平时38码的鞋，孕晚期一直穿43码的男士拖鞋；二胎没有水肿，除了长胖了一些鞋子换成了39码；
有些朋友会问，水肿跟胎儿性别有没有关系？完全没有。叮麻嫂子一胎巨肿，儿子；同事超级水肿，闺女；孕期水肿原因1：长时间站立，控脚
下肢长时间处于下方，重力作用下，肢静脉血回流困难，血液瘀积，血管内压力增加，部分血液就会渗透到血管外的皮下组织间隙，从而生水肿。叮麻同事就是孕7个月的时候，商场里站立等人30多分钟，
孕期水肿原因2：饮食太咸。
孕期饮食需要清淡，减少盐分的摄入，盐分摄入太多，会增加水分的滞留储存，导致水肿。
孕期水肿原因3：内分泌
胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量相应减少。
孕期水肿原因4：增大的子宫压迫腹部血管
孕期胎儿增长，子宫太大，压迫其余器官及腹部血管，使血液淤积，回流不畅，压力增加，水分在压力作用下容易渗透到组织间隙，形成水肿。
怎么缓解水肿症状？
低盐饮食。孕妈妈孕期一定要控制盐分的摄入，腌制品调味品都要减少食用；多吃新鲜蔬菜，豆制品，瘦肉类，饮食清淡，少吃油炸高热量食物。
补充水分。水肿不代表不能喝水，孕妈妈们还需要适量补充水分，多喝温热水，不喝凉水冰水。
保证充足的睡眠。充足的睡眠休息有利于心脏器官负担减少，调整血液循环，减少水肿；左侧睡眠也能够减少内脏器官的压迫，使器官负担减少，减少水肿；
衣着舒适。孕妈妈穿衣穿鞋，要以宽松舒适为主，不要太紧，会影响血液流通，造成水肿；
睡眠时，双腿下放个枕头，能够减缓脚肿情况；平时坐立的时候，双腿放在椅子上，保持腿脚臀平行，能够减缓水肿；每晚睡前温热水泡泡脚，脚部腿部按摩，按摩时从下往上进行，都可以舒缓水肿症状。
祝，好孕！
怀孕到1月为什么脚肿
怀孕一个月左右时候的脚肿是和体内的雌、孕性激素升高变化有关。怀孕后雌、孕激素出现变化，使得体内更容易出现水钠滞留，水分不容易从细胞内排出，同时血容量略有所增加造成脚部肿胀，这些都是怀孕时正常的生理反应，但是脚肿在怀孕时需要值得注意的是，妊娠期高血压，妊娠期高血压影响肾功能时也会出现脚肿，所以出现脚肿时还需要测量一下血压是否正常。
爱莲湾国际旅游度假区
俚岛镇旅游度假区俚岛路3447号（金蛤蟆大酒店北）
主力户型：暂无数据 建面：暂无数据
9500元/m²
更多文章：
小厕所装修，怎么省空间？家里2个卫生间都是2m×2m，应该怎么设计好有效果图最好
2022年8月4日 22:30
2022年8月9日 17:30
2022年8月18日 09:00
水冷空调好用吗，降温效果怎么样，会不会很麻烦？为什么台湾很多人都用窗式空调
2022年8月31日 13:15
2022年7月20日 14:15
2022年6月17日 00:15
书房应该如何设计？如何设计开放式书房 有没有高颜值的开放式书房案例
2022年8月14日 03:15
2022年6月30日 22:15
2022年7月3日 20:30
2022年5月25日 02:59
装潢设计效果图（我想去学习室内设计，就是做装修的那种效果图）
2022年7月11日 04:45
复合大理石与天然大理石有什么区别？什么是大理石瓷砖复合板复合有什么好处
2022年7月2日 21:15
请问哪家装修公司比较好，有谁比较了解可以说一下吗？上海哪家的装修公司最好
2022年6月22日 09:45
2022年6月20日 14:30
进门鞋柜装修效果图（鞋柜玄关装修效果图进门处怎么设计鞋柜的玄关比较合理）
2022年7月18日 12:30
2022年8月15日 04:45
请问，家庭装修定制家具选用哪种板材好？家里最近要装修，选用哪种板材好
2022年8月20日 21:45
儿童床品牌排行榜（2017最新）？品牌床上用品排名前十名的有哪些
2022年5月19日 00:00
2022年5月31日 20:30
2022年7月12日 03:00
