金牌月嫂教你坐月子（金牌月嫂告知：天然黄体酮，是女性的不老金丹，坐月子怎么补黄体酮呢）

本文目录

• 金牌月嫂告知：天然黄体酮，是女性的不老金丹，坐月子怎么补黄体酮呢
• 求推荐金牌月嫂做的月子汤，做起来难吗
• 坐月子有很多禁忌，夏天月子期想要身体恢复的好还不受罪怎样可以做到
• 金牌月嫂告知：天然黄体酮，是女性的不老金丹，坐月子怎么补黄体酮呢
• 你坐月子会请月嫂帮忙吗
• 你坐月子会请月嫂帮忙吗

金牌月嫂告知：天然黄体酮，是女性的不老金丹，坐月子怎么补黄体酮呢

你好，非常高兴为你解答问题，在女性体内如果有正常排卵以后，机体就会分泌孕酮，如果没有正常的排卵，内分泌紊乱，孕酮分泌不足就不能正常来月经。

临床上对于没有排卵不能正常来月经的女性，比如多囊卵巢综合征，可口服或者肌注黄体酮可以起到调节内分泌的作用，使增生期的子宫内膜转入分泌期，停药以后可以让月经来潮。

有些怀孕以后孕酮低的女性需要补充黄体酮，可以改善体内孕激素的水平，抑制子宫收缩，维持女性的正常怀孕，保证胎儿的安全。

黄体酮是人体中一种天然的孕激素，它的作用机理主要是维持子宫内膜处于分泌期，从而在一定程度上推迟月经来潮的时间。所以黄体酮可以推迟月经，也可以催经，用法不一样作用也是不一样的的。

怀孕以后，体内的雌孕激素都会上升，正常的女性生完孩子以后这些激素就会下降到孕期水平，卵巢功能才能逐渐恢复，而卵巢才是决定女性生殖年龄的器官。

女人体内的雌孕激素要保持平衡才会健康，坐月子为什么要补黄体酮呢？这一补就乱了，是谁忽悠的呢？ 多看看科普，绝不信谣！

希望我的回答能够帮助到你！

求推荐金牌月嫂做的月子汤，做起来难吗

只要你肯学，什么事都不难，只要你有心，铁棒磨成针，你可以选择一个正规的培训机构，学点真本领，如傻大姐家政集团公司也不错，技在身，雇主抢着要呢。

坐月子有很多禁忌，夏天月子期想要身体恢复的好还不受罪怎样可以做到

我在月子中心坐的月子，照顾我和宝宝的月嫂是经验丰富的金牌月嫂，她教了我很多知识。只要措施得当，夏天也可以坐个舒舒服服的月子。

1.可以开空调。房间的温度要适宜，温度在25--27度之间，风力不要太大，只要产妇觉得不热就可以。空调绝对不能直吹产妇和宝宝，买个空调挡板，完全可以避免直吹。产妇要穿长袖长裤，纯棉材质最好，柔软又吸汗。宝宝千万不要穿得太厚，薄薄的一层就好。

2.可以洗脸刷牙。生完第二天就可以洗刷，要用温水或者不太烫的热水，千万不能碰凉水。牙刷的毛毛要柔软，刷牙时不要太用力。洗完脸后要马上、立即用毛巾擦干。

3.可以洗头洗澡但有限制。前两周也就是坐月子前14天千万千万不能洗澡洗头，再痒再难受也要忍住。我第一周就忍不住了，头皮特别痒，想洗澡洗头，月嫂和护士严令禁止。第二周结束后虽然可以洗头洗澡了，但是速度要快，洗头最好用生姜类的洗发露，洗澡一定要淋浴，千万不能坐浴。洗完后身子马上擦干，头发要用吹风机吹干。洗澡洗头的次数不要太多，比如一天洗三次，那是不可以的。

4.可以泡脚。第二周结束后就可以用热水或者温水泡脚了，最好水里加一些中草药，天天泡都没问题，泡完要马上擦干。

5.要适当运动。这里的运动不是指跑步这样激烈的运动，而是慢慢走路、做瑜伽这样温和的运动。产后第一周开始，我就下床走动了，刚开始每天在卧室里走一走，后来从卧室走到了客厅，再后来从客厅走到了走廊。月嫂带宝宝晒太阳的时候我也会跟着一起去，和其他宝妈聊聊天，交流下育儿心得，吐槽下宝爸，感觉还挺好的。

6.私处用高锰酸钾清洁。我是顺产加侧切，整个月子里几乎都有恶露。卫生巾垫的时间长了难免会出现瘙痒啊、疼痛啊这些症状，护士就让我用高锰酸钾清洗，有时候也会烤灯，我感觉烤灯作用不大，还是高锰酸钾有用。

7.水果可以吃。夏天水果种类比较多，宝妈多吃点水果完全没问题。但是，不要吃凉性的水果。比如，椰子。椰子是性凉，宝妈吃了后可能会拉肚子，宝宝因为吃了宝妈的奶水也会拉肚子。像苹果啊草莓啊等等这些都没有问题。另外，也不能吃凉的水果，比如刚刚从冰箱里拿出来的水果。常温的水果洗干净就可以吃，也不必加热。

以上就是我在月子中心学到的一些知识，希望姐妹们都可以坐个舒服、舒心的月子。

金牌月嫂告知：天然黄体酮，是女性的不老金丹，坐月子怎么补黄体酮呢

你好，非常高兴为你解答问题，在女性体内如果有正常排卵以后，机体就会分泌孕酮，如果没有正常的排卵，内分泌紊乱，孕酮分泌不足就不能正常来月经。

临床上对于没有排卵不能正常来月经的女性，比如多囊卵巢综合征，可口服或者肌注黄体酮可以起到调节内分泌的作用，使增生期的子宫内膜转入分泌期，停药以后可以让月经来潮。

有些怀孕以后孕酮低的女性需要补充黄体酮，可以改善体内孕激素的水平，抑制子宫收缩，维持女性的正常怀孕，保证胎儿的安全。

黄体酮是人体中一种天然的孕激素，它的作用机理主要是维持子宫内膜处于分泌期，从而在一定程度上推迟月经来潮的时间。所以黄体酮可以推迟月经，也可以催经，用法不一样作用也是不一样的的。

怀孕以后，体内的雌孕激素都会上升，正常的女性生完孩子以后这些激素就会下降到孕期水平，卵巢功能才能逐渐恢复，而卵巢才是决定女性生殖年龄的器官。

女人体内的雌孕激素要保持平衡才会健康，坐月子为什么要补黄体酮呢？这一补就乱了，是谁忽悠的呢？ 多看看科普，绝不信谣！

希望我的回答能够帮助到你！

你坐月子会请月嫂帮忙吗

1、坐月子你担心什么？你为什么要找月嫂？比如目的是恢复自己的身体，照顾好出生的婴儿？担心家里人不给力，有矛盾，影响你？

2、什么情况下家人可以代劳，不请月嫂？

A 你的老公和双方父母有时间，有意愿，有的家长非常忙，忙于工作，生意，耽误他们，也许还不如找保姆合适。有的家长对照顾宝宝意愿强烈，但有时会忽略你的需求。

B 有经验，有能力。比如通情达理，知道如何呵护虚弱的你,包括你的身体和心理需求，知道如何科学喂养宝宝，并且你认同对方，各方面价值观，喂养方式较为一致。

B1会换位关心你：我生老大时，家里长辈说：你的奶不行，还是给孩子喝奶粉吧，别饿坏孩子，或者说，你这么会生，怎么就是奶不行呢？

我们都是第一次当妈，没有经验，需要的是指导和支持，不是指责和唠叨。如果你比较敏感，队友又不会来事，建议找月嫂。在前两个月里，我就是这样过来的，孩子混合喂养，等他们都走了，我自己想办法追奶，一直母乳喂养到三岁。

B2会科学养育宝宝：比如长辈喜欢孩子不要有后脑勺，所以让孩子左睡睡右睡睡，终于睡出了平平的后脑勺，后来我才从一篇文章中看到：后脑勺的勺的形状对孩子非常有益，但是为时已晚。诸如此类。

如果你的家人真正关心你和宝宝，并且在技能上专业上有套路，或者爱学习，遇到问题能请求网络，一起面对和解决，你就可以请他们帮忙。否则，你不仅做不好月子，还可能走弯路，发生内部纷争。反而损耗你。

3、关于月嫂的选择，我没有经验，我相信术业有专攻，但每个行业里人员参差不齐，自己需要擦亮眼睛，根据自己的经验，我觉得，除了刚才提到的以上几点，以下几个方面很重要

对宝宝：会科学看护宝宝，有基本的看护知识技能，孩子主要是吃喝拉撒，比如会提倡鼓励你母乳喂养，会帮孩子拍隔，不能多盖被子，孩子拉撒会温柔地洗护，擦粉，不得红屁股，如果奶粉喂养的话，如何泡奶粉，先放水，还是先放奶，瓶盖要拧紧了，再喂（家里长辈不拧盖就拿给我，最后撒了一地），还有孩子的黄疸问题，孩子的胃容量，自己也提前科普一下。

对你：会照顾你的情绪，会合理安排饮食，会负责地提醒你不要多看手机，（我就是生二宝时，没听大姐的话，看手机多了，现在只要用眼过度，休息不够，眼睛就疼）相对国外的坐月子理念，还是要相对保守，会好一些。

我是@琼阁阁育儿，二宝妈，一起育己育儿。

你坐月子会请月嫂帮忙吗

1、坐月子你担心什么？你为什么要找月嫂？比如目的是恢复自己的身体，照顾好出生的婴儿？担心家里人不给力，有矛盾，影响你？

2、什么情况下家人可以代劳，不请月嫂？

A 你的老公和双方父母有时间，有意愿，有的家长非常忙，忙于工作，生意，耽误他们，也许还不如找保姆合适。有的家长对照顾宝宝意愿强烈，但有时会忽略你的需求。

B 有经验，有能力。比如通情达理，知道如何呵护虚弱的你,包括你的身体和心理需求，知道如何科学喂养宝宝，并且你认同对方，各方面价值观，喂养方式较为一致。

B1会换位关心你：我生老大时，家里长辈说：你的奶不行，还是给孩子喝奶粉吧，别饿坏孩子，或者说，你这么会生，怎么就是奶不行呢？

我们都是第一次当妈，没有经验，需要的是指导和支持，不是指责和唠叨。如果你比较敏感，队友又不会来事，建议找月嫂。在前两个月里，我就是这样过来的，孩子混合喂养，等他们都走了，我自己想办法追奶，一直母乳喂养到三岁。

B2会科学养育宝宝：比如长辈喜欢孩子不要有后脑勺，所以让孩子左睡睡右睡睡，终于睡出了平平的后脑勺，后来我才从一篇文章中看到：后脑勺的勺的形状对孩子非常有益，但是为时已晚。诸如此类。

如果你的家人真正关心你和宝宝，并且在技能上专业上有套路，或者爱学习，遇到问题能请求网络，一起面对和解决，你就可以请他们帮忙。否则，你不仅做不好月子，还可能走弯路，发生内部纷争。反而损耗你。

3、关于月嫂的选择，我没有经验，我相信术业有专攻，但每个行业里人员参差不齐，自己需要擦亮眼睛，根据自己的经验，我觉得，除了刚才提到的以上几点，以下几个方面很重要

对宝宝：会科学看护宝宝，有基本的看护知识技能，孩子主要是吃喝拉撒，比如会提倡鼓励你母乳喂养，会帮孩子拍隔，不能多盖被子，孩子拉撒会温柔地洗护，擦粉，不得红屁股，如果奶粉喂养的话，如何泡奶粉，先放水，还是先放奶，瓶盖要拧紧了，再喂（家里长辈不拧盖就拿给我，最后撒了一地），还有孩子的黄疸问题，孩子的胃容量，自己也提前科普一下。

对你：会照顾你的情绪，会合理安排饮食，会负责地提醒你不要多看手机，（我就是生二宝时，没听大姐的话，看手机多了，现在只要用眼过度，休息不够，眼睛就疼）相对国外的坐月子理念，还是要相对保守，会好一些。

我是@琼阁阁育儿，二宝妈，一起育己育儿。