天生黑还黄，怎么才能变白呀？经常食用沙棘产品的人，身体会有哪些变化

本文目录

• 天生黑还黄，怎么才能变白呀
• 经常食用沙棘产品的人，身体会有哪些变化
• 抗衰老，提拉紧致的化妆品什么牌子比较好，别太贵的

天生黑还黄，怎么才能变白呀

天生黑还黄的皮肤存在的两大问题及其对肤色产生的影响

问题一:皮肤基底层的黑色素母细胞天生就比别人多。

????黑色素母细胞是保护皮肤不受伤害的细胞。

举例:当皮肤受到太阳紫外线照射时，黑色素母细胞就会释放黑色素颗粒，吸收太阳紫外线，防止皮肤被晒伤。

????每个人皮肤表皮的基底层，都存在着黑色素母细胞，大约每十个细胞就会有一个黑色素母细胞。

皮肤天生黑还黄的人，皮肤基底层的黑色素母细胞，天生就比常人多。

????当黑黄的皮肤遭受太阳紫外线照射、炎症刺激，等等因素影响时，黑色素母细胞就会释放出更多的黑色素颗粒。

太多的黑色素颗粒，如果不能通过皮肤的新陈代谢分解转化掉，过量的黑色素颗粒就会沉积于皮肤，导致黑黄皮肤色素加多，越来越黑。

问题二:天生皮肤黑还黄的人可能存在着先天性气血不足

????皮肤是可以从身体内部获得水分、养分的。

皮肤吸收到了足够的水分和养分，就能促进皮肤正常的新陈代谢，从而分解更多的黑色素颗粒。

????皮肤真皮层中存在着毛细血管。

当身体内部气血充足时，气血就可以通达毛细血管，为真皮层输送更多的水分和养分。

皮肤的表皮层就可以通过组织液，从真皮层获得更多的水分、养分。

表皮层和真皮层进行物质交换图示:

????可见，气血充足可以使皮肤的表皮层、真皮层获得更多的水分和养分，从而推动皮肤正常的新陈代谢，分解转换掉更多的黑色素颗粒，使黑黄的皮肤慢慢变白！

反之，如果天生气血就不充足，黑黄皮肤内过多的黑色素就无法被大量的分解转换，皮肤的黑黄问题就很难改善！

皮肤天生黑还黄怎么变白

A:指导原则

①阻止黑色素母细胞释放更多的黑色素颗粒，抑制黑色素产生。

②抗氧化，还原已经形成的黑色素。

③促进肌肤正常的新陈代谢，防止过多的 黑色素颗粒沉积于皮肤。

其实，这三点也是相辅相成的，并非独立存在。

B:具体做法

①涂抺具有抑制酪氨酸酶活性、抗氧化，等等功效的美白类护肤品。

????下图是黑色素母细胞释放黑色素颗粒的过程图解。

酪氨酸，是黑色素母细胞存在于皮肤基底层的一种形式。

酪氨酸酶，是黑色素母细胞释放黑色素颗粒的催化剂。

在黑色素产生的整个过程中，还有一个酪氨酸不断氧化变异的过程。

????美白类护肤品通常含有下列成分:

维生素C、维生素E、辅酶、沙棘果提取物、雪莲花提取物、熊果素、甘草提取物、白芍提取物……

????使用美白类护肤品，要特别强调涂抺美白精华液。

美白精华液可以直达皮肤的基底层，抑制黑色素母细胞释放过多的黑色素颗粒，并帮助分解转换、还原黑色素。

美白精华液用在晚上，效果更佳。

配套使用美白类水、乳、霜，见效更快。

????美白隔离防晒霜必不可少。

美白隔离防晒霜，可以有效地防止太阳紫外线、环境污染，等等对皮肤的伤害，从而减少对基底层黑色素母细胞的刺激。

优质的防晒霜里面，还同时含有抗氧化成分。

②加强给皮肤补水保湿，促进皮肤自身正常的新陈代谢。

在使用美白类护肤品时，千万不要忘记了搭配使用补水保湿类护肤品。

当皮肤水分充足，含水量达到正常水平时，皮肤的新陈代谢才可能正常，有利于皮肤分解转换出更多的黑色素。

皮肤各层正常含水量图示:

③皮肤黑黄的人还可以辅助口服维生素E，维生素C。

帮助皮肤抗氧化，及时还原黑色素。

④科学饮食，补足气血，同时从身体内部给皮肤补充足够的水分和养分，特别是维生素。

⑤减轻生活工作压力，劳逸结合，保证充足睡眠，促进正常新陈代谢，减少黑色素的生成和沉积。

⑥定期给皮肤做一次深层排毒护理。

这一点其实很多人都忽略了，皮肤黑黄的人要重视起来。

皮肤天生黑黄的人，皮肤内产生的有害氧化自由基，等等废物毒素，可能比常人更多。

定期做专业的排毒护理，有利于排出皮肤内沉积的各种毒素，给皮肤营造健康的生活空间，促进皮肤正常的新陈代谢，从而减少黑色素的生成和沉积。

结束语

皮肤天生黑黄的人，要长期坚持科学护肤，涂抺优质的美白、补水、防晒类护肤品，还要注重从内部调养身体，同对，给皮肤定期做专业的排毒护理。

????回答完毕，欢迎评判、关注！

我是优质美妆领域创作者枫叶红唇????。

经常食用沙棘产品的人，身体会有哪些变化

沙棘的功效主要有以下几种。

防护心血管疾病

沙棘果与沙棘叶中提取的总黄酮，具有增加冠状动脉血流量、增加心肌营养血流量、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用，可以缓解心绞痛、增强心脏功能，提高在常压和低压下的耐缺氧能力，对垂体后叶引起的心肌缺血有明显的对抗作用。

抗癌作用

沙棘果的抗癌作用除去其通过免疫机制或其他途径所引起的作用外，还有直接抑制癌细胞以及阻断致癌因素的作用。通过其作用机理研究表明，沙棘提取物有增强人体免疫功能和激活巨噬细胞的吞噬作用，对肉瘤、淋巴细胞，白血病等具有明显的治愈效果和防治功能，而且能增强超氧化物歧化酶的活性。此外，沙棘对人类白血病细胞株及人类胃癌细胞株均有直接的杀伤作用。

防治肝病

沙棘籽油能够对抗过氧化自由基的攻击，保护肝细胞膜，是一种非常好的保肝、护肝保健食品，沙棘籽油对药物所致的肝损伤有明显的修复作用，并能对抗肝MDA含量升高。

防治胃病

沙棘籽油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有效成分，能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌，使胃粘膜受损程度降低，对胃溃疡有良好的促进愈合作用，此外沙棘籽油还有抗炎生肌、促进组织再生的作用。

美容护肤

沙棘籽油中的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高，比其它植物高出几倍，乃至几十倍。另外，沙棘籽油中的皮脂成分与其中的维生素E、A、维生素原浑然一体，极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用，营养全面，美容护肤效果显著。

抗衰老

沙棘中的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人体内自由基的作用，同时又能增强免疫系统功能，调节免疫活性细胞，是一种有效的免疫调节剂，这对于提高人体的抗病能力、延缓衰老都有显著的作用。

抗衰老，提拉紧致的化妆品什么牌子比较好，别太贵的

太贵的我不会推荐，毕竟题主要求不要太贵嘛。

抗衰老和提拉紧致，一般选择一款比较好的面霜很重要，因为一般润肤水主要起保湿作用，而精华呢，就一定会比较贵。如果想只选一样，那么一定是买一瓶又有效成分的面霜最合适。

我理解一两百算是不贵的。那么想雅诗兰黛啊资生堂啊 sk2 啊兰蔻啊这些就算比较贵的了，一瓶面霜要五六百。

我有两个建议。

第一个，Olay，也就是玉兰油，玉兰油的当家产品大红瓶是比较保险的选择。配方成熟，价格在两百多。

第二个，可以选择欧珀莱。因为它是资生堂旗下的公司，所以它的产品系列基本是低配低价版的资生堂，使用感，配方都比较相似，所以可以在欧珀莱品牌中选择一个抗衰老的面霜来使用。官网价 280 还送赠品。

其实官方价格一般都是最高的了，聪明的你完全可以在淘宝先买一些试用装用用看。合适再买大瓶的。

不要嫌弃这些牌子太大众或者不高级，一个品牌能够长期稳定的运行，必然有它的可靠有效之处，不要随意跟风，我个人认为传统口碑较好的更值得购买，而且价格透明，不像那些网红产品，水分太多啦。

个人意见供你参考哦~